صبح قلعه نو:
طرح ملی ورزش و مردم
ورزش صبحگاهی عمومی رایگان در شهرستان ری
به گزارش صبح قلعه نو با همت هیأت همگانی شهرستان ری و به مناسبت ایام الله دهه مبارک فجر برنامه ورزش صبحگاهی همه روزه به غیر از ایام تعطیل از ساعت ۷.۵ الی ۸.۵ صبح در بوستان مادر جوانمرد برگزار میگردد.
برنامه تمرین روزانه :
شنبه ها با دمبل
دوشنبه ها با توپ پیلاتس
و چهار شنبه ها با چوب
و روزهای ۱ شنبه و ۳ شنبه و ۵ شنبه هوازی برگزار میشود.
┅┄┄┄
صبح قلعه نو
www.Sobheghaleno.ir